top of page

Sociale weerbaarheidstraining: Rots en Water start op 21 januari

Zit je kind in groep 5 of 6 en gaat het niet goed op school? Is je kind snel boos? Vind hij nieuwe vrienden maken moeilijk? Heeft hij soms het gevoel dat niemand je begrijpt? Dan is deze training iets voor jouw kind! Aanmelden kan nu nog.

Jongen en meisje met een boek in de bibliotheek

De Rots en Water training is een sociale weerbaarheidstraining. De Rots staat voor weerbaarheid: voor jezelf opkomen, jezelf kunnen verdedigen en in jezelf vertrouwen. Het Water staat voor solidariteit: dat betekent dat je je in kunt leven in andere mensen en dat je jezelf kunt beheersen wanneer je bijvoorbeeld heel boos wordt.


Wat leren kinderen bij de training?

Door te oefenen en te praten met andere kinderen leer je om in te schatten wanneer je een Rots kunt zijn en wanneer Water. Zij hebben dezelfde problemen die jij soms hebt en die ga je samen aanpakken. Dit ga je bijvoorbeeld leren:

  • Voor jezelf opkomen

  • Je boosheid beheersen

  • Beter contact maken met andere kinderen en jongeren

  • Meer vertrouwen krijgen in jezelf

  • Zien waar je goed in bent

  • Beter leren praten over je gevoel

Ā 

De training duurt 8 weken. Iedere week is er een bijeenkomst, met uitzondering van schoolvakanties.

  • Het is een actieve training, in de gymzaal en op blote voeten (verplicht)

  • We doen veel oefeningen zoals tikspelletjes, maar ook verdedigingsoefeningen zoals stoten en trappen

Ā 

Meer informatie & aanmelden

Op 21 januari start de volgende groep, er zijn nog plekjes over. Op deze pagina vind je meer data en kan je je kind aanmelden.

bottom of page