Hoeveel suiker zit erin?

Door één glas of flesje frisdrank/sap te drinken, krijgt je lichaam meerdere suikerklontjes binnen. Er zijn ook frisdranken die weinig of geen suiker bevatten. Dat is een gezondere keuze, maar het zuur in (light) frisdrank tast wel je tandglazuur aan. Wat is dan de beste keuze? Neem een bidon of flesje met kraanwater mee. Dat is goed voor je gezondheid, het milieu en is goedkoop.