top of page

Weerbaarheidstraining: Beat it!

Beat it! is een sociale weerbaarheidstraining voor middelbare scholieren. De training helpt je om voor jezelf op te komen en beter met anderen om te gaan.

Voor wie?

Jongeren

Duur

8 weken

Leeftijd

Middelbare scholieren

Een-op-een begeleiding

Over de training

Wil je meer zelfvertrouwen? Beter leren omgaan met boosheid? Pesters geen kans geven? Makkelijker op andere mensen afstappen en nieuwe vrienden maken? Dan is deze training iets voor jou!

Voor wie is de training bedoeld?

Beat it! is voor middelbare scholieren. Voor basisschoolkinderen vanaf groep 5 is er de weerbaarheidstraining Rots en Water.


Wat leer je bij de training?

Beat it! is een sociale weerbaarheidstraining. Het doel van de training is het vergroten van jouw zelfvertrouwen.

Tijdens de training ga je samen met andere jongeren oefenen en praten. Zij hebben dezelfde problemen die jij soms hebt en die ga je samen aanpakken. Dit ga je bijvoorbeeld leren:

  • Voor jezelf opkomen

  • Je boosheid beheersen

  • Beter contact maken met anderen

  • Meer vertrouwen krijgen in jezelf

  • Zien waar je goed in bent

  • Beter leren praten over je gevoel

De training duurt 8 weken. Iedere week is er een bijeenkomst, met uitzondering van schoolvakanties.

Kosten

Deze training is gratis.
 

Locatie

De training wordt in verschillende sportzalen gegeven. De precieze locatie wordt op tijd aan je doorgegeven.

Data trainingen
  • 7 maart 2024 | Iedere donderdag van 15:30 tot 16:30 uur

  • 17 oktober 2024 | Iedere donderdag van 15:30 tot 16:30 uur

Let op! De training wordt niet gegeven tijdens schoolvakanties. Als een trainingsweek in een vakantie valt wordt deze dus een week verzet.

Je kunt je ook aanmelden voor de wachtlijst wanneer de bekende data niet uitkomen. Zodra er een nieuwe startdatum bekend is laten we je dit weten.

Aanmelden

Je kunt je aanmelden via het aanmeldformulier op deze pagina. Maar ook telefonisch via 010– 24 23 200, maandag t/m vrijdag van 08.15 tot 17.00 uur.

Let op: onze trainingen zijn voor kinderen, ouders en gezinnen die in Capelle aan den IJssel wonen.

Schrijfgerei en kladblok

Aanmeldformulier Beat it!

Je gegevens
Geslacht
Gegevens voor de training
bottom of page