top of page

Nagelbijten afleren: tips

Bijna alle kinderen bijten wel eens op hun nagels. Nagelbijten is meestal onschuldig, maar het kan ook leiden tot (blijvende) schade aan de nagelriemen of de huid rondom de nagels. Ook kan de nagel te ver worden afgescheurd, waardoor er een ontsteking kan ontstaan. Het is ook een beetje vies, bijvoorbeeld als er zandbakzand of ander vuil onder de nagels zit. Hoe kan je je kind nagelbijten afleren?

Tips
  • Je kunt het nagelbijten een periode negeren, in de hoop dat de gewoonte vanzelf stopt. Als je er te veel op let, kan het nagelbijten een ‘ding’ worden.

  • Kijk samen met je kind wanneer hij of zij op de nagels bijt. Als er spanningen zijn, kan je daar misschien iets aan doen.

  • Bij verveling of gedachteloos nagelbijten helpt het soms om iets anders te doen, bijvoorbeeld in een stressballetje knijpen.

  • Zorg ervoor dat de nagels van je kind kort geknipt zijn. Zo is er weinig te bijten.

  • Je kunt de vingertoppen van je kind afplakken met pleisters.

  • Stop een vijltje in je tas. Zit er een ‘haakje’ aan de nagel van je kind? Hij of zij hoeft niet te bijten, want jij vijlt hem er meteen wel af.

  • Soms werkt het om je kind een beloning te geven. Geef je kind bijvoorbeeld een sticker voor elke dag niet nagelbijten. Of ga samen iets leuks doen.

  • Een beloning van tevoren kan ook werken, bijvoorbeeld deze tip van een moeder: “Ik gaf haar een mooi ringetje waar ze aan kon draaien als ze toch even per ongeluk beet.”

  • Tot slot kan je een speciale ‘nagelbijt stift’ gebruiken. Die kan je bij de drogist kopen. De blanke lak op de nagels zorgt voor een vieze smaak wanneer je kind onbewust nagelbijt. Bijten = bah!

Zijn jullie het nagelbijten aan het afleren en mislukt het soms nog? Zeg tegen je kind dat het niet erg is als het soms nog niet lukt. Een gewoonte afleren is best lastig.


bottom of page