Zonnebrand en gezondheid: feiten en fabels

Op sociale media vertellen sommige influencers dat zonnebrandcrème slecht voor je is. Zij zeggen zelfs dat je er kanker van kunt krijgen. Dit kan ouders onzeker maken. Je wilt natuurlijk het beste voor je kind. Het is daarom belangrijk om goede en betrouwbare informatie te lezen. In dit artikel delen we betrouwbare informatie en tips om je kind goed te beschermen tegen de zon.

Feit of fabel?

Sommige influencers op sociale media zeggen dat stoffen uit zonnebrandcrème in je lichaam komen en schade kunnen geven. Het klopt dat kleine hoeveelheden in de huid kunnen komen. Maar er is geen bewijs dat zonnebrandcrème kanker veroorzaakt. Sterker nog: het lijkt juist andersom te zijn. Onderzoek laat zien dat zonnebrandcrème helpt om de huid te beschermen. Het verkleint de kans op huidkanker. Organisaties zoals de Wereldgezondheidsorganisatie en KWF Kanker-bestrijding adviseren daarom om je goed te beschermen tegen de zon.

Tips om je kind te beschermen tegen de zon

De zon kan je huid beschadigen, ook als je niet verbrandt. Kinderen hebben een gevoelige huid. Schade aan de huid op jonge leeftijd kan later problemen geven. Daarom is het belangrijk om kinderen goed te beschermen tegen de zon.

Je kunt je kind op verschillende manieren beschermen:

1. Smeren

• Gebruik zonnebrandcrème met minimaal SPF 30

• Smeer je kind goed in voordat je naar buiten gaat

• Herhaal dit elke 2 uur

• Vergeet oren, nek en voeten niet

2. Kleding

• Trek je kind luchtige, bedekkende kleding aan

• Gebruik een pet of hoed

• Speciale UV-kleding beschermt extra goed

3. Schaduw

• Ga niet in de zon tussen 12.00 en 15.00 uur

• Zoek de schaduw op, bijvoorbeeld onder een parasol of boom

4. Ogen beschermen

• Gebruik een zonnebril met UV-bescherming

Werken natuurlijke producten ook?

Sommige influencers adviseren oliën of zelfgemaakte middelen in plaats van zonnebrandcrème. Deze beschermen meestal niet goed tegen de zon. Hierdoor kan de huid juist sneller beschadigen.

Meer weten?

Heb je vragen over dit onderwerp of wil je er meer over weten? Wij zijn er om je te helpen. Neem gerust contact met ons op voor meer informatie of advies over dit onderwerp.