Sinterklaas is leuk én spannend: zo help je een gevoelig kind
Voor veel kinderen is de sinterklaastijd een groot feest. Maar al die drukte, verrassingen en verwachtingen kunnen ook voor veel spanning zorgen. Zeker bij kinderen die gevoelig zijn voor prikkels of veranderingen. Hoe houd je het sinterklaasfeest ook voor deze kinderen leuk? In dit artikel vind je tips.
Zo merk je dat het (te) veel is voor je kind
Je kind slaapt slechter
Je kind wordt sneller boos of verdrietig
Je kind klaagt over buikpijn
Het gedrag van je kind is tijdens de sinterklaasperiode anders: veel drukker of juist stiller
Je kind stelt veel vragen als: komt Piet ook in mijn kamer? Krijg ik wel een cadeautje?
Hieronder lees je wat kan helpen.
Maak duidelijk wat er gaat gebeuren
Voor een gevoelig kind kunnen verrassingen juist onrust geven. Probeer de komende weken daarom zo voorspelbaar mogelijk te maken. Maak bijvoorbeeld samen een kalender. Zet daarop wanneer je kind zijn schoen mag zetten, wanneer Sinterklaas op school komt en wanneer jullie thuis pakjesavond vieren. Wees zo duidelijk mogelijk: waar vieren jullie pakjesavond? Waar zetten jullie de schoen en hoe kan Sinterklaas de cadeautjes daarin stoppen?
Neem je kind serieus
"Wij hebben geen schoorsteen, hoe kan Sinterklaas dan cadeautjes brengen?" "Wat als Sinterklaas mij stout vindt?" Voor jou klinken deze vragen misschien onschuldig of grappig. Voor je kind is het heel echt. Probeer niet om de vragen te lachen. Neem je kind serieus en geef rustig en duidelijk antwoord.
Gebruik Sinterklaas niet als straf
Dreigen dat je kind geen cadeautje krijgt als hij niet luistert, zorgt voor extra spanning. Houd het sinterklaasfeest leuk en gebruik Sinterklaas niet als straf.
Niet elke verrassing hoeft een verrassing te blijven
Sommige kinderen vinden het geweldig om niet te weten wat er in het cadeautje zit. Andere kinderen worden er erg zenuwachtig van. Kijk naar wat jouw kind nodig heeft. Het kan bijvoorbeeld al helpen om te vertellen hoeveel cadeautjes Sinterklaas gaat geven. Of vertel je kind dat hij één cadeautje van zijn verlanglijstje krijgt. Vindt je kind het echt heel spannend, dan kan je ook besluiten om te vertellen wat hij krijgt. "Sinterklaas heeft me verteld dat hij dit en dit voor je heeft gekocht." Of koop de cadeautjes samen. Je kunt dan bijvoorbeeld vertellen dat je de cadeautjes bij het pietenhuis brengt als je kind op school is.
Een beetje minder Sint is ook goed
Sinterklaas is in deze periode overal te vinden. Op school, in winkels, op televisie, op de sportclub... dat kan veel zijn. Merk je dat je kind onrustig wordt?
Kies bewust welke dingen jullie wel en niet doen. Je hoeft niet naar de intocht te gaan. Thuis op televisie naar de intocht kijken is ook leuk. Je kunt er ook voor kiezen om thuis niet naar het Sinterklaasjournaal te kijken.
Plan gewone, rustige momenten tussendoor. Een middag buitenspelen of gewoon lekker thuis zijn. Dat geeft rust.
Wil je kind niet bij Sinterklaas op schoot, geen hand geven of niet vooraan staan? Dat hoeft niet. Dwing je kind niet om dingen te doen die hij te spannend vindt.
Een rustig plekje tijdens het sinterklaasfeest
Tijdens het sinterklaasfeest kan het heel erg spannend zijn voor je kind. Je kunt daarom afspreken dat hij even weg mag als het te druk wordt, bijvoorbeeld naar een rustige kamer in jullie huis. Op school kan je aan de leerkracht vragen of je kind op een rustig plekje mag zitten tijdens de sinterklaasviering, bijvoorbeeld achterin de klas.
Kijk naar je kind, niet naar hoe het hoort
Misschien vieren jullie pakjesavond ieder jaar uitgebreid met de hele familie. Of genoot jij vroeger als kind enorm van naar de intocht gaan. Maar als je merkt dat je kind daar vooral gespannen van raakt, mag het dit jaar best anders. Minder cadeautjes, een kortere pakjesavond, een rustige middag thuis. Zo help je je kind om van het feest te genieten op een manier die bij hem past.
We wensen jullie een hele fijne sinterklaasperiode!
